Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English
টরন্টো, বুধবার, ২২ জানুয়ারি, ২০২০ , ৯ মাঘ ১৪২৬

নতুন করে খুঁজে নিন দাম্পত্য সুখ...

নতুন করে খুঁজে নিন দাম্পত্য সুখ...
২০১৯ শেষ হতে আর মাত্র কয়েকদিন বাকি। প্রতি বছরই তো আমরা নানা বিষয়ে রেজলিউশন নিয়ে থাকি। কখনও স্বাস্থ্য সচেতন হওয়ার, কখনও ডায়েট মেনে চলার, কখনও ধূমপান বা মদ্য পানের নেশা ছাড়া। এবছর এই সবের পাশে আরও একটা রেজলিউশন নিন না। না, অন্য কারও কাছে নয়। নিজের এবং জীবন সঙ্গীর কাছে। এবার এমন প্রতিজ্ঞা করুন যা আপনি ভাঙবেন না, কারণ প্রতিজ্ঞা ভাঙলে ভাঙবে আপনার দাম্পত্য সুখ৷ এ ব্যাপারে বিশেষজ্ঞরা কয়েকটি পথ বাতলেছেন যা অনুসরণ করলে জীবন আরও সুখের হয়ে উঠবে। প্রশ্ন করুন আরও বেশি শুধু প্রশ্ন করলেই হবে না, অন্যজনের কাছ থেকে পাওয়া উত্তরের প্রতি মনোযোগ দিন৷ ধরা যাক আপনি সারাদিন কাজের চাপে অত্যন্ত স্ট্রেসড হয়ে থাকেন৷ বাড়িতে ফিরলে এক পক্ষ যদি আপনার চাপ নিয়ে প্রশ্ন করেন তাহলে এতদিন আপনি উত্তর দিয়েছেন, ‘এই মুহূর্তে আমি বড্ড ক্লান্ত, এই বিষয় নিয়ে কথা বলতে ভালো লাগছে না৷’ এবার থেকে এই রকম উত্তর না দিয়ে জানতে চান আপনার স্ট্রেস নিয়ে উনি এত চিন্তিত কেন? তারপর তাঁকে প্রশ্ন করুন স্ট্রেস থেকে বেরিয়ে আসার কোন কোন পদ্ধতি তাঁর মতে সেরা৷ এইভাবে আরও বেশি কথা বলুন, সংযোগ আরও দৃঢ় করুন৷ অভিযোগ নয় , বরং প্রশ্ন করুন ধরা যাক আপনার সঙ্গীর দীর্ঘ সময়ের অনুপস্থিতি আপনার ভালো লাগে না৷ কিন্ত্ত এই ভালো না লাগাটা নিয়ে যদি আপনি অভিযোগ করেন তাহলে ভুল হবে৷ বরং তাঁকে বলুন, ‘তোমার এই ব্যস্ততার…

প্রেমে পড়লে ওজন বাড়তে পারে!

প্রেমে পড়লে ওজন বাড়তে পারে!
‘একমাত্র ভালোবাসা সারাতে পারে সব রোগ’ এ কথা যেমন সত্যি, তেমনি প্রেমে পড়লে বাড়তে পারে ওজন এটাও সত্যিই। অস্ট্রেলিয়ার সেন্ট্রোলার কুইন্সল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, কোনো ব্যক্তি যখন প্রেমে পড়ে বা কোনো সম্পর্কের মধ্যে থাকে তবে তার ওজন বাড়তে পারে। গবেষণা প্রায় এক দশক ধরে ১৫ হাজার অংশগ্রহণকারীর ওপর করা গবেষণার ফলাফলে এমনটা দেখেছেন গবেষকরা। অংশগ্রহণ করা নারী ও পুরুষের…

যেসব কারণে নারীরা ব্রেকআপ চায়!

যেসব কারণে নারীরা ব্রেকআপ চায়!
নারী একটি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখাতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করেন, ছাড় দেন এমনটাই দেখা যায় প্রায় সব ক্ষেত্রে। কিন্তু কী এমন কারণ থাকলে সেই নারীই বেরিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তা কি আমরা জানি? আসুন কারো বিরুদ্ধে অভিযোগ করার আগে কারণগুলো জানার চেষ্টা করি। অবহেলা সম্পর্ক যখন বেশ কিছু দিন হয়ে যায়, তখন অনেকেই সঙ্গীকে নানাভাবে গুরুত্ব দেওয়া কমিয়ে দেন। আর প্রিয় মানুষের এই অবহেলা মেনে নিতে পারেন না…

আত্মহনন থেকে প্রিয়জনকে বাঁচাতে কী করবেন?

আত্মহনন থেকে প্রিয়জনকে বাঁচাতে কী করবেন?
জীবনের প্রতি একজন মানুষ যখন পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন তখন তিনি আত্মহননের পথ বেছে নেন। প্রায় প্রতিদিনই খবরের কাগজ খুললে আত্মহননের খবর পাওয়া যায়। আত্মহত্মার প্রবণতা কি রোগ? আমেরিকার ডেভিড শিহান নানা উদাহরণ তুলে ধরে আত্মহত্মাকে অসুখ বলেই দাবি করছেন। তার এই দাবিকে সমর্থন দিয়েছেন বিখ্যাত সাইকিয়াট্রিস্টরাও।…

যে কারণে মোটা পুরুষ পছন্দ করেন নারীরা

যে কারণে মোটা পুরুষ পছন্দ করেন নারীরা
ছেলে হোক বা মেয়ে, স্বাস্থ্য সম্পর্কে ইদানীংকালে সবার মধ্যেই সচেতনতা বেড়েছে। নিজেকে আকর্ষণীয় করে তোলার দৌড়ে কেউই পিছিয়ে নেই। যেভাবেই হোক, নির্মেদ শরীরের দিকেই আগ্রহ এই প্রজন্মের। যদি শুধুমাত্র নিজেকে আকর্ষণীয় করে তোলাই কোনও পুরুষের লক্ষ্য হয়, তাহলে নিয়মিত জিমে গিয়ে ঘাম ঝরানোর আর দরকার নেই বলেই মনে করছেন…

যেমন পুরুষ পছন্দ করে মেয়েরা

যেমন পুরুষ পছন্দ করে মেয়েরা
বেশিরভাগ নারী সম্পর্ক স্থাপনের ক্ষেত্রে অল্প মেদ আছে এমন পুরুষদেরই বেশি বিশ্বাসযোগ্য মনে করেন। হালকা গোলগাল ও সাধারণ চেহারার মধ্যেই নিরাপত্তা খুঁজে পান তারা। ইউনিভার্সিটি অব মিসৌরির একটি সমীক্ষা অনুযায়ী একনজরে দেখে নেওয়া যাক কেমন ছেলে পছন্দ করেন মেয়েরা। গবেষকদের মতে, বেশি সুঠাম দেহের পুরুষ সঙ্গীকে…

দয়ালু হলে আয়ু বাড়ে!

দয়ালু হলে আয়ু বাড়ে!
মানুষের প্রতি দয়া বা সহানুভূতি বেশি দেখালে নাকি আয়ু বাড়ে। এমনই তথ্য দিয়েছে লসঅ্যাঞ্জেলেসের ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার বেদারি কাইন্ডনেস ইনস্টিটিউট। অবশ্য অনেকে বিষয়টি নিয়ে হাসিঠাট্টা করলেও এর শতভাগ জবাব দিতে প্রস্তুত লসঅ্যাঞ্জেলেসের ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়ার বেদারি কাইন্ডনেস ইনস্টিটিউট।…

বিয়ের দিন সুন্দর দেখাতে যা করবেন

বিয়ের দিন সুন্দর দেখাতে যা করবেন
বিয়ে প্রত্যেকটা মানুষের জীবনে একটা বিশেষ দিন। এই দিনটি নিয়ে জল্পনা-কল্পনার শেষ থাকে না সবারই। আসছে বিয়ের মৌসুম। যারা আসছে শীতে বিয়ের সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেছেন, তাদের তো এখন থেকেই প্রস্তুতি নিয়ে নিতে হবে। তাই আজ থেকেই শুরু হয়ে যাক বিয়ের প্রস্তুতি। কনেদের জন্যে কিন্তু বেসিক স্কিন কেয়ার রুটিন যেমন – ক্লিঞ্জিং,…

বাংলাদেশে জনপ্রিয় হচ্ছে শরীরে আঁকা ট্যাটু

বাংলাদেশে জনপ্রিয় হচ্ছে শরীরে আঁকা ট্যাটু
বাংলাদেশের তরুণ-তরুণীদের মধ্যে দিন দিন জনপ্রিয় হয়ে উঠছে ট্যাটু। চামড়ার স্তর কেটে কালি ঢুকিয়ে ট্যাটু করা হয় বলে অনেকের মধ্যে চর্মরোগ বা স্থায়ী ট্যাটু করা নিয়ে কিছুটা ভয় কাজ করলেও এর জনপ্রিয় দিনে দিনে বাড়ছেই। একটা সময় ছিল যখন চলচ্চিত্র বা খেলাধুলা জগতের জনপ্রিয় তারকাদের শরীরে নানারকম ট্যাটু বা উল্কি দেখা…

ঘুমের সময় জানিয়ে দিচ্ছে আপনার চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য

ঘুমের সময় জানিয়ে দিচ্ছে আপনার চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য
মানুষ এবং অন্যান্য প্রাণীর দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হচ্ছে ঘুম। মানুষ ও অন্যান্য স্তন্যপায়ী এবং অন্য বেশ কিছু প্রাণীর (যেমন কিছু প্রজাতির মাছ, পাখি, পিঁপড়া এবং ফ্রুটফ্লাই) অস্তিত্ব রক্ষার জন্য নিয়মত ঘুম আবশ্যক। কখন, কতক্ষণ, কিভাবে ঘুমানো ভালো তা নিয়ে বিজ্ঞানীদের গবেষণার শেষ নেই।…

সম্পর্কে জড়ালে যে বিষয়গুলোতে ছাড় দেবেন না

সম্পর্কে জড়ালে যে বিষয়গুলোতে ছাড় দেবেন না
সম্পর্কের শুরু মানে একজন আরেকজনের অনেককিছু মানিয়ে নিয়ে একসঙ্গে চলা। সম্পর্ক মানেই ছাড় দিয়ে চলতে জানা। কিন্তু খেয়াল রাখবেন, সেই ছাড় যেন একপাক্ষিক না হয়। কারণ সব সম্পর্কেই সামঞ্জস্যতা থাকা জরুরি। এক পক্ষ ছাড় দিয়ে গেল এবং আরেকপক্ষ পুরোটা উপভোগ করে গেল, এমনটা হলে সেই সম্পর্ক বেশিদিন সুন্দর থাকবে না। মনে রাখবেন,…

যেসব কারণে বেশিরভাগ ছেলে প্রেমে জড়াতে চান না

যেসব কারণে বেশিরভাগ ছেলে প্রেমে জড়াতে চান না
প্রেম বা সম্পর্ক নিয়ে এক একজন এক এক রকমের ধারণা পোষণ করেন। কেউ কেউ মনে করেন সম্পর্কে জড়িয়ে পড়লে হয়তো জীবন থেকে স্বাধীনতা হারিয়ে যাবে। হারিয়ে যেতে পারে জীবনের স্বাভাবিক ছন্দও। এমন ধারণা থেকে অনেকেই সম্পর্কে বা প্রেমে জড়াতে অনীহা প্রকাশ করেন। শুধুমাত্র জীবনযাপনের স্বাধীনতার প্রশ্নেই নয়, এমন আরও বেশ কিছু…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে