Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

Login
ইউনিজয়
ফনেটিক
English

রক্তদানে ক্ষতি নেই

রক্তদানে ক্ষতি নেই
রক্তদান কোনো কঠিন বা দুঃসাহসের কাজ নয়। ১৮ থেকে ৬০ বছর বয়সী যেকোনো সুস্থ, নীরোগ মানুষ (পুরুষের ক্ষেত্রে ওজন কমপক্ষে ৪৮ কেজি, মেয়েদের ক্ষেত্রে ৪৫ কেজি) প্রতি চার মাস পরপর এক ব্যাগ রক্ত দিতে পারেন। এতে আপনার শারীরিক ক্ষতির কোনো সম্ভাবনা নেই। রক্তদানের জন্য স্বাভাবিক খাওয়া-দাওয়াই যথেষ্ট। তবে রক্তদানের আগেও পরে একটু বেশি পরিমাণে পানি পান করবেন। রক্তদানের পর কিছু সময় বিশ্রাম নেবেন। এরপর দৈনন্দিন স্বাভাবিক কাজ করতে কোনো বাধা নেই। একজন মানুষের শরীরে থাকে সাড়ে ৫ থেকে ৬ লিটার রক্ত। এক ব্যাগ রক্ত দান করা মানে ৩৫০ থেকে ৪৫০ মিলিলিটার রক্ত দান করা। রক্তরস বা প্লাজমার অভাব পূরণ হয়ে যায় বেশি পরিমাণ পানি পানের মাধ্যমেই। লোহিত কণিকা ১২০ দিন পরপর প্রতিস্থাপিত হয়। অর্থাৎ আপনি রক্ত দিন বা না দিন, ১২০ দিন পর সেটি মরে যায় এবং নতুন লোহিত কণিকা জন্ম নেয়। বিশুদ্ধ রক্ত পাওয়ার আশায় আমাদের দেশের মানুষ সন্ধানী, রেড ক্রিসেন্ট, অরকা, বাঁধন. কোয়ান্টাম প্রভৃতি সংগঠনের দ্বারস্থ হয়। এসব সংগঠন কিন্তু রক্ত তৈরি করে না। স্বেচ্ছায় রক্তদাতাদের দান করা রক্ত সরবরাহ করার মাধ্যম হচ্ছে এসব প্রতিষ্ঠান। মানুষ যত বেশি রক্ত দেবে, এসব সংগঠন তত বেশি বিশুদ্ধ রক্ত সরবরাহ করতে পারবে। তাই স্বেচ্ছায় রক্তদানে এগিয়ে আসুন। আপনার রক্তে বেঁচে থাকুক একটি সম্ভাবনাময় প্রাণ।

৬০ প্লাস

৬০ প্লাস জীবনের পড়ন্ত বিকেল। খাবেন কেমন? অ্যান্টিঅক্সিডেন্টপূর্ণ খাবার খান। বার্ধক্যে শরীরের ভেতর যে অস্থায়ী অক্সিজেন অণুর সমাহার ঘটে, সেই ফ্রি রেডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য…

স্ট্রোক মানে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহে ঘাটতি

স্ট্রোক মানে মস্তিষ্কে… বিশ্বে প্রতি ছয় সেকেন্ডে একজন স্ট্রোকে মারা যাচ্ছেন। এসব আক্রান্ত ব্যক্তির কেউ হতে পারেন আপনার মা-বাবা, ভাইবোন, নিকটাত্মীয়, এমনকি আপনি নিজেও। মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ বা স্ট্রোক…

পাঁচ বছরে ধূমপানে আসক্ত ৮৭ লাখ লোক

পাঁচ বছরে ধূমপানে আসক্ত ৮৭ লাখ লোক বাংলাদেশে গত পাঁচ বছরে নতুন করে ধূমপানে আসক্ত হয়েছে ৮৭ লাখ লোক। এদের মধ্যে ৪৮ লাখ পুরুষ ও ৩৯ লাখ নারী। তামাক নিয়ন্ত্রণ আইনের যথাযথ বাস্তবায়ন…

'মানসিক সুস্থতার ভিত গড়তে হবে শৈশবেই'

'মানসিক সুস্থতার ভিত গড়তে হবে শৈশবেই' পারিবারিক অশান্তিকে মানসিক রোগের অন্যতম কারণ হিসেবে চিহ্নিত করে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, প্রতিটি পরিবারে ভীতিমুক্ত পরিবেশ…

'ক্যান্সার আক্রান্তরা দীর্ঘদিন মানসিক সমস্যায় ভুগতে পারেন'

'ক্যান্সার আক্রান্তরা দীর্ঘদিন মানসিক সমস্যায় ভুগতে পারেন'
যুদ্ধ পরবর্তীতে মানুষের মনে যেমন ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা থেকে যায়, ঠিক তেমনিভাবে ক্যান্সার আক্রান্ত রোগীদের মনে মানসিক ক্ষতের সৃষ্টি হতে পারে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে এ ক্ষত বছরের পর বছর ধরে বহন করতে থাকে তারা। সম্প্রতি জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল ওনকোলোজিতে প্রকাশিত মার্কিন গবেষকদের এক গবেষণা ফলাফলে একথা বলা হয়েছে।…

চর্বি কমায় পেঁপে

চর্বি কমায় পেঁপে
পেঁপে একটি সর্বজনীন ফল। প্রায় সব ঋতুতেই পেঁপে পাওয়া যায়। কাঁচা ও পাকা উভয় পেঁপেই শরীরের জন্য উপকারী। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর প্রোটিওলাইটিক এনজাইম। এই উপাদানটি প্রোটিন হজমের জন্য সাহায্য করে। তাই প্রচুর পরিমাণে গরু, খাসি বা মুরগির মাংসের সঙ্গে কাঁচা পেঁপে বা রান্না করা পেঁপে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা…

'চকলেট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়'

'চকলেট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়'
যারা চকলেট বেশি খায় তাদের স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি কম বলে জানিয়েছে সুইজারল্যান্ডের একদল গবেষক। প্রায় ৩৩ হাজারেরও বেশি নারীর ওপর জরিপ চালিয়ে তারা এ সিদ্ধান্তে পৌঁছেন। জার্নাল অব দি আমেরিকান কলেজ অব কার্ডিওলজিতে এ জরিপভিত্তিক এই গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে। হৃদপিন্ডের সুস্থতার সঙ্গে কোকোয়া গ্রহণের সম্পর্ক বিষয়ে…

প্রয়োজন মহৎ উদ্যোগ

প্রয়োজন মহৎ উদ্যোগ ১৯৯২ সাল থেকে প্রতিবছরের ১০ অক্টোবর পালিত হচ্ছে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। ১৯৯৬ থেকে ওয়ার্ল্ড ফেডারেশন ফর মেন্টাল হেলথ দিবসটিতে একটি…

নগরায়ণ বাড়াচ্ছে মানসিক রোগের ঝুঁকি

নগরায়ণ বাড়াচ্ছে মানসিক রোগের ঝুঁকি
নগরায়ণ দ্রুত বেড়ে চলায় দেশের মানুষের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর এর নেতিবাচক প্রভাব পড়ছে। বিশেষ করে, শিশুদের ওপর এর প্রভাব উদ্বেগজনক বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের গত বছরের এক জরিপের ফলাফলে দেখা গেছে, শহরের ১৪ দশমিক ৩ শতাংশ শিশু মানসিক সমস্যায় ভুগছে। দক্ষিণ এশিয়ার অন্যান্য দেশের…

ব্যক্তিত্ব বদলে দিতে পারে মাশরুম

ব্যক্তিত্ব বদলে দিতে পারে মাশরুম
সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকরা জানিয়েছেন, কিছু প্রজাতির মাশরুমের জাদুকরী ক্ষমতা রয়েছে। তারা এ মাশরুমকে বলছেন ম্যাজিক মাশরুম বা হ্যালুসিনোজেনিক মাশরুম। গবেষকদের দাবি, জাদুকরী ক্ষমতার এ মাশরুম থেকে তৈরি এক ধরনের ওষুধ সেবনে মানুষের পুরো আচরণই পাল্টে যেতে পারে, পরিবর্তন হতে পারে তার ব্যক্তিত্বের। জনস…

'অ্যাস্পিরিন গ্রহণে অন্ধত্বের ঝুঁকি বাড়ে'

'অ্যাস্পিরিন গ্রহণে অন্ধত্বের ঝুঁকি বাড়ে'
বয়োজ্যেষ্ঠদের মধ্যে যারা দৈনিক দুটো করে ব্যথানাশক ওষুধ অ্যাস্পিরিন সেবন করে তাদের অন্যদের তুলনায় বয়সজনিত অন্ধত্ব বেশি হয়ে থাকে। সাম্প্রতি ইউরোপে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এ তথ্য জানানো হয়েছে। গবেষণা তথ্যে দৃষ্টিহানির সঙ্গে অ্যাস্পিরিনের সরাসরি সম্পৃক্ততা দেখানো হয় নি। তবে 'অপথালোমোজি'তে প্রকাশিত…

‹ শুরু  < 556 557 558 559 560 > 
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে