Deshe Bideshe

DESHEBIDESHE

ইউনিজয়
ফনেটিক
English
টরন্টো, বৃহস্পতিবার, ৯ জুলাই, ২০২০ , ২৫ আষাঢ় ১৪২৭

‘ওয়ান সাইডেড লাভ’ নিয়ে মানসিক যন্ত্রণা কীভাবে ভুলবেন

‘ওয়ান সাইডেড লাভ’ নিয়ে মানসিক যন্ত্রণা… প্রেম ভেঙে যাওয়ার চেয়েও অনেক সময় বেশি মানসিক যন্ত্রণা হয়ে উঠে ওয়ান সাইডেড লাভ মানে একতরফা প্রেম বা ভালোবাসা।  আপনি কাউকে ভালোবাসেন, কিন্তু কিছুতেই তাকে বলে উঠতে পারছেন না, তিনি আপনার চোখের সামনে ঘুরে বেড়াচ্ছেন আর আপনি মনে মনে দীর্ঘশ্বাস ফেলছেন আর আড়ালে চোখের জল ফেলছেন, এ এক বিচিত্র পরিস্থিতি। আবার আপনি নিজের অনুভূতির কথা তাকে জানালেন অথচ তিনি পাত্তাই দিলেন না, তা হলে আরও বেশি কষ্টের। দেখা গেলে তিনি আরেক মানুষের ভালোবাসায় মজে আছেন। এ ক্ষেত্রে প্রিয় মানুষের ভালোবাসা না পাওয়ার সঙ্গে যোগ হয় প্রত্যাখ্যাত হওয়ার বেদনা, না পাওয়ার যন্ত্রণা আর অপমানবোধ। পরে অনেকে হয়তো ফের মাথা তুলে দাঁড়াতে সক্ষম হন, কিন্তু বুকের গভীরে ক্ষতচিহ্ন হয়ে থেকে যায় সেই একতরফা প্রেমের স্মৃতি, মাঝখান থেকে জীবনের মূল্যবান সময় নষ্ট হয়ে যায় অনেকটাই! এমন বেদনাদায়ক পরিস্থিতি ও মানসিক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে লাইফস্টাইল সাইট ফেমিনা কিছু পরামর্শ দিয়েছে। সেগুলো হলো- মানসিক প্রস্তুতি রাখুন যে মুহূর্তে আপনার মনে কারও জন্য বিশেষ অনুভূতি দানা বাঁধছে, ঠিক তখন থেকেই আপনাকে একটু মানসিক প্রস্তুতি নিয়ে রাখতে হবে। মাথায় রাখতে হবে যে, এই অনুভূতিটা একান্তভাবে আপনার নিজস্ব। উল্টো দিকের ব্যক্তিটি তাতে সাড়া নাও দিতে পারেন। মানসিকভাবে নিজেকে প্রস্তুত রাখলে কষ্ট কম হবে। মনের…

করোনাকালে চায়ের কদর

করোনাকালে চায়ের কদর
প্রতিদিন দু’চার কাপ চা পান করতে কে না ভালোবাসেন? শত ব্যস্ততার মাঝে, ক্লান্তিতে অথবা আলসেমিতে, গল্পে-আড্ডায়, বাড়িতে অতিথি আপ্যায়নে কিংবা অফিসের ব্যস্ততায় এবং সাধারণভাবে দিনের যে কোনো সময় চায়ের কাপে ঠোঁট ছোঁয়াতে ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। অনেকে তো এক কাপ চা পান না করে সকালটা শুরুই করতে পারেন না। কারণ এক কাপ চায়ের সঙ্গে দিনের শুরুটা যেমন সুন্দর হয়, তেমনি সারা দিনের কাজের…

পরকীয়া প্রেম থেকে নিজেকে দাম্পত্য জীবনে ফেরাতে যা করবেন

পরকীয়া প্রেম থেকে নিজেকে দাম্পত্য জীবনে… সুখী দাম্পত্য জীবন থাকা সত্ত্বেও অনেকে বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে জড়িয়ে যান। এতে জীবনযাপনে জটিলতা যেমন বাড়ে, মানসিকভাবেও শান্তিতে থাকা যায় না।  জীবনসঙ্গীর সঙ্গে খারাপ গেলেও তালে ঠকানোর অপরাধে গ্লানি ভর করে মনে। এই পরিস্থিতি থেকে বের হয়ে আসা অনেকের জন্য কঠিন হয়ে পড়ে। অনেক সময় বেশি জড়িয়ে গিয়ে পারিবারিক সহিংসতা কিংবা অপরাধও ঘটিয়ে ফেলে। তবে শুরুতে চেষ্টা করলেই দাম্পত্য জীবনে ফিরে…

স্বামীর উপর অতিরিক্ত মানসিক নির্ভরশীলতা কীভাবে কমাবেন

স্বামীর উপর অতিরিক্ত মানসিক নির্ভরশীলতা কীভাবে কমাবেন
দাম্পত্য জীবনে পারস্পরিক নির্ভরশীলতা থাকা খুব স্বাভাবিক। এতে সম্পর্ক মজবুত হয়, ভালোবাসা হয় আরও গাঢ়। প্রেমের মাধুর্য স্থায়ী হয় সারাজীবন। তবে সমস্যা হল, অতিরিক্ত নির্ভরশীলতাও সবসময় ইতিবাচক হয় না।  স্বামী বা সঙ্গীর উপর মানসিকভাবে নির্ভরশীল হওয়ার মধ্যে ক্ষতিকর কিছু নেই, কিন্তু আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ না…

মসলা চা রেসিপি

মসলা চা রেসিপি
মসলা চা পান করা শরীরের জন্য উপকারী। এক কাপ সুগন্ধি মসলা চা তৈরি করতে পারেন ঘরেই। এই চা পানে শরীরের ক্লান্তি দূর হবে ও মনে আনবে প্রশান্তি। যেভাবে তৈরি করবেন মসলা চা– উপকরণ পানি আধাকাপ, দুধ ১ কাপ, চিনি স্বাদমতো, চা পাতা আধা চা চামচ, লবঙ্গ ২টি, স্টার মসলা ১টি, এলাচ ৩টি, গোলমরিচ আধা চা চামচ, আদা কুচি আধা চা চামচ, দারুচিনি…

প্রেমের ক্ষেত্রে ভিডিও আলাপে সতর্কতা

প্রেমের ক্ষেত্রে ভিডিও আলাপে সতর্কতা
সঙ্গীর সঙ্গে ভিডিও আলাপচারিতায় যাওয়া আগে কিছু বিষয় মাথার রাখা দরকার। লকডাউনের কারণে অনেকেরই সময় কাটতে চাচ্ছে না ঠিক মতো। অলস সময় আর একাকিত্ব কাটাতে অনেকেই অনলাইন আলাপচারিতায় সময় দিচ্ছেন। তবে কেবল সময় কাটানোর জন্য করা কাজ যেন পরবর্তীতে কোনো রকম বিপদের কারণ হয়ে না দাঁড়ায় সেদিকেও সচেতন থাকা উচিত। জীবনযাপন-বিষয়ক…

যেসব গুণ থাকলে করোনাতেও আপনাকে ছাঁটাই করবে না অফিস

যেসব গুণ থাকলে করোনাতেও আপনাকে ছাঁটাই করবে না অফিস
করোনা পরিস্থিতির কারণে যত দিন যাচ্ছে অর্থনৈতিক ধাক্কা আরও প্রকট হয়ে উঠছে। এর মধ্যেই পৃথিবীজুড়ে লাখ লাখ কর্মী ছাঁটাই হয়ে গেছে, নামীদামী প্রতিষ্ঠানের নামও বাদ নেই সেখানে। মহামারী পরবর্তী পাল্টে যাচ্ছে বিশ্ব, চাকরির বাজার সংকুচিত হওয়ার পাশাপাশি কর্মক্ষেত্রের পরিবেশেও ঘটছে পরিবর্তন। এখন আপনাকেও এই পরিস্থিতির…

ইফতারে মুখরোচক পনির পিয়াজু

ইফতারে মুখরোচক পনির পিয়াজু
ইফতারের সুস্বাদু ঠাণ্ডা শরবতের পাশাপাশি চাই মুখরোচক খাবার। এ সময় আলুর চপ, বেগুনি, ডিম চপসহ বিভিন্ন ধরনের মুখরোচক খাবার আমরা খেয়ে থাকি। ইফতারে মুখরোচক খাবারের ভিন্ন স্বাদ পেতে খেতে পারেন পনির পিয়াজু। যেভাবে তৈরি করবেন পনির পিয়াজু যা লাগবে মসুর ডাল ২৫০ গ্রাম, পনির গ্রেট করা ১০০ গ্রাম, পেঁয়াজ মিহি করে কাটা…

করোনার লকডাউনে কীভাবে সঙ্গীর চুল কেটে দেবেন? 

করোনার লকডাউনে কীভাবে সঙ্গীর চুল কেটে দেবেন? 
লকডাউনে চুল বড় হচ্ছে। প্রায় সব সেলুন বন্ধ। কীভাবে হবে স্টাইল? সঙ্গীর চুল কেটে দিচ্ছেন অনেকেই। অনেক পুরুষ এবার চুল কাটানোর জায়গা না থাকায় টাকই হয়ে যাচ্ছেন।  হেয়ার এক্সপার্ট জাভেদ হাবিব প্রতিদিন নিয়ম করে লাইভে এসে অনলাইনেই শেখাচ্ছেন কীভাবে আপনার সঙ্গীকে দেবেন সুন্দর হেয়ারকাট। জেনে নিন ট্রিমার দিয়ে…

যে রাশির মেয়েদের মধ্যে জন্মগতভাবে যোগ্য স্ত্রীর গুণ থাকে!

যে রাশির মেয়েদের মধ্যে জন্মগতভাবে যোগ্য স্ত্রীর গুণ থাকে!
সাধারণ একজন মেয়ে থেকে প্রেমিকা হওয়ার সময় যেমন প্রতিটি মহিলার মধ্যেই বেশ কিছু পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়, তেমনই প্রেমিকা থেকে স্ত্রী হওয়ার জন্যও বেশ কিছু যোগ্যতা অর্জন করতে হয় একজন মেয়েকে। আর এই পরিবর্তনের মধ্যে দিয়েই এক নারী জীবনে আসে বেশ কিছু ভিন্ন স্বাদের অধ্যায়। তবে জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে, কিছু মহিলার মধ্যে…

এখন সময় মনের কাছাকাছি থাকার

এখন সময় মনের কাছাকাছি থাকার
করোনার এই দিনগুলোতে শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখুন, সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন। কিন্তু, মানসিক দূরত্ব? সেটা আরও নিবিড় করুন। মানসিকভাবে সংযুক্ত থাকুন, শারীরিক দূরত্ব যাই হোক। কথা বলুন, আলোচনা করুন। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম বা ফোনে যুক্ত থাকুন আপনার পরিচিত জনের সঙ্গে। মানুষের সঙ্গে কথা বললেও, আপনি ভালো বোধ করবেন।…

কচুরিপানা দিয়ে তৈরি করতে পারেন শোল মাছের স্যুপ!

কচুরিপানা দিয়ে তৈরি করতে পারেন শোল মাছের স্যুপ!
সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভাইরাল কচুরিপানা। বহুবর্ষজীবী জলজ এই উদ্ভিদটি নিয়ে মিশ্র প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়েছে। এদিকে, প্রশ্ন ওঠছে কচুরিপানা কি? আসলেই কি কচুরিপানা খাওয়া যায়? একে একে উত্তর খুঁজবো পাঠকদের জন্য। আগে জেনে নিন কচুরিপানা কি? কচুরিপানা বহুবর্ষজীবী জলজ উদ্ভিদ। এটির আদি নিবাস দক্ষিণ…

 1 2 3 >  শেষ ›
Bangla Newspaper, Bengali News Paper, Bangla News, Bangladesh News, Latest News of Bangladesh, All Bangla News, Bangladesh News 24, Bangladesh Online Newspaper
উপরে